"Sólo necesitamos conectar la fisicalidad a la esencia espiritual que somos"

miércoles, 20 de abril de 2011

TIEMPO DE RENACIMIENTO...





Como ya os comenté, antes de ayer me retiraron la escayola de mi derecha, y aunque muy dolorida y mermada en sus movimientos, es un placer tenerla de regreso a casa y plenamente consciente de su libertad! :)

No me pude aguantar ayer las ganas de dejarla jugar un poco con los pinceles, y os subo su acuarela...

Sois much@s amig@s quienes habéis elogiado mi determinación de aprender a pintar con la izquierda durante este tiempo, y agradecida por vuestras palabras de ánimo y halagos, quiero aprovechar para recordaros que TOD@S tenemos un potencial ilimitado, y en todas las áreas, dispuesto a ser descubierto y puesto en marcha... Sólo se necesita CONFIAR Y CREER en ello, y ello es lo que será CREADO Y MANIFIESTO!

Os muestro, para quienes no lo conozcáis y como recuerdo para quienes sí, un fragmento del discurso inaugural de Nelson Mandela como presidente de Sudáfrica.
Son palabras tomadas de "A Return to Love" de Marianne Williamson:

"Nuestro más profundo temor no es que seamos inadecuados.
Nuestro miedo más profundo es que somos poderosos sin medida.
Es nuestra luz, no nuestra oscuridad lo que más nos asusta.
Nos preguntamos:
¿Quién soy yo para ser brillante, hermoso, talentoso, fabuloso?
En realidad, quien eres tú para no serlo?
Tú eres una criatura de Dios.
Tu pequeñez no le sirve al mundo.
No hay nada iluminado en encogerse
para que otras personas no se sientan inseguras a tu alrededor.
Todos estamos destinados a brillar, como hacen los niños.
Nacimos para manifestar la gloria de Dios que está dentro de nosotros.
No es sólo en algunos de nosotros, sino en todo el mundo.
Y cuando permitimos que nuestra luz brille,
inconscientemente damos permiso a otras personas a hacer lo mismo.
Al liberarnos de nuestro propio miedo,
nuestra presencia automáticamente libera a otros. "


Y así es!
Éste es nuestro derecho y nuestro deber, a un tiempo: Ser felices al desarrollar nuestro potencial en aras de desempeñar lo que cada un@ siente que debe desempeñar
Os recomiendo que situéis estas palabras en un sitio de honor, y al que poder recurrir a menudo! ;)

Como éstas, relacionadas con el tema que nos ocupa, y contenidas en el libro "Inocencia Radical", de Elsa Punset:

"Las personas no son libres cuando hacen sólo lo que quieren.
Las personas son libres cuando hacen lo que su ser profundo quiere.
Y cuesta llegar a conocer ese ser profundo!
Requiere bucear hasta lo más profundo una y otra vez".




Me voy unos días a Madrid, a ver a mi familia y amig@s.
Sobre todo a ver a mi madre, quien cuenta ya con casi 92 años, y ha sido una dicha que haya podido llegar a esta edad para poder vivir sin sufrimiento, como lleva unos meses haciendo...

Siempre fue una persona preocupada y sufridora por todo.
Fuerte, muy fuerte en su interior, pero con la idea muy generalizada de que "la vida es una lucha"...
Presenciar como la vida, en ocho meses, se llevaba a su marido y a su hija, le sumió en una pena aún mayor, en la que su cuerpo se resintió más aún a través de algunas infecciones seguidas...
pero algo más fuerte que ella misma le hizo remontar y superarlo todo... y, aunque se apaga poco a poco; no gasta palabras innecesarias en tertulias/quejas de ancianos, pues se relaciona con escasa frecuencia; y paralelamente se va creando un mundo de ensueño en el que vive bastante tiempo (más sueño dentro de este ya mundo de sueños...), ahora está feliz y vive con despreocupación, todo le viene bien, y su voz por teléfono es animada y ligera, y su conversación corta pero coherente.

Tengo muchas ganas de verla, y más ahora que ya no sufrirá con nuestra partida, como antes hacía...

Aprovecho para ver amig@s de hace muuuuucho tiempo, y para traspasar la frontera de lo virtual con Susana, a quien tengo ganas de abrazar!

No me llevo ordenador, así que estaremos algunos días sin contactar.

Aprovecho para desearos una semana santa consciente, y es que, al margen de connotaciones religiosas, es el tiempo (grabado, como está, en nuestra memoria celular...) en que lo rancio y viejo muere... dando paso a una resurrección metafórica de savia nueva, fresca, ligera y liberadora!

Así, os dejo con una reflexión y un video, que repito del año pasado, y que es el fragmento final de la película "La Vida de Brian", apoteosis de cómo comenzar esa nueva vida, de cómo dar ese salto cuántico para "mirar siempre el lado brillante de la vida", y qué mejor que comenzar a hacerlo con humor... Pues, ¿no es eso un motivo de gozo?



Hoy es un día de crucifixión:
algo muere en nosotros,
representado en el ser humano que se entrega
a la Voluntad del ser divino.
Que se rinde.

Se está gestando ya
el verdadero momento para renacer
como un ser nuevo y completo:
el ser humano/divino.

No es eso un tiempo de júbilo y gozo?
Podemos crear ese nuevo tiempo de paz y armonía...
Reconocer que estamos siendo guiados
por lo que Realmente Somos!

Joy






UN ABRAZO MUY FUERTE A TOD@S!



domingo, 17 de abril de 2011

EN LA MISMA LÍNEA...


Las tres acuarelas que os comparto son las últimas que realicé en esta semana y con la izquierda, puesto que hasta mañana, aún tengo escayolada la derecha...

Lo cierto es que estoy muy contenta de cómo ha sucedido todo, y de cómo, lo que aparentaba un obstáculo se ha convertido en un estímulo!

En principio, creo que iré compaginando la pintura con ambas, (y no sólo la pintura...) para declararme ambidiestra en muchos sentidos, y no olvidar que el equilibrio y la armonía vienen de aceptar y unificar lo que hasta ahora aparentaban extremos irreconciliables... como he ido comentando ya desde hace unas cuantas entradas...








Éstas dos que siguen, están pintadas en plein air desde el balcón de mi habitación un día de enero... en que me llamó la atención la niebla del paisaje y quise intentar plasmarla... niebla que se disipó un rato más tarde y me atrajo el cambio...







Y a propósito de cambio, y siguiendo en la misma línea, os dejo con este maravilloso texto que una amiga me envió hace unos días por mail, y de cuya procedencia no puedo ampliar mucho más...


CAMBIA, CAMBIA TÚ...

Todos deseamos alcanzar la felicidad permanente, la serenidad, la paz interior, y el amor. Sin embargo, no se puede decir que hagamos habitualmente mucho para conseguirlo, ya que seguimos dejándonos llevar por la inercia de la vida sin hacer absolutamente nada nuevo que nos saque de la misma ruleta en la que nos encontramos dando vueltas.
Una y otra vez, día tras día, en una rueda sin fin... en la que se van repitiendo las mismas situaciones; sin que nunca suceda nada especial que nos saque del aburrimiento de la vida.

Nos quejamos de la vida que llevamos, no nos gusta completamente el trabajo que realizamos; nos gustaría que nuestra pareja fuera más cariñosa, más dulce o más comprensiva; los niños, a veces, nos agobian; sentimos que la casa se nos viene encima pero nos aburren las salidas de ella; la familia y los amigos, normalmente, se pasan la vida juzgando y criticando... en resumen: no nos gusta la vida que llevamos, aunque aceptamos vivirla de esa manera por mil razones: la obligación, la sociedad, la falta de dinero, la falta de tiempo para cambiar nada, el qué dirán, etc, etc...

¿Qué hacer para que cambie?, ¿se solucionaría con el premio gordo de la lotería?, ¿cambiaría algo si realizáramos un viaje a la otra punta del planeta?...
¿Qué hacer?

La respuesta es fácil: “Cambia, cambia tú”, porque si siempre haces las mismas cosas, el resultado ha de ser siempre el mismo. “Cambia tú”.

No esperes que cambie tu trabajo, tu jefe o tus compañeros; no esperes que cambie tu pareja; no esperes que cambien los niños, ni tu familia, ni tus amigos; porque todos están en la misma dinámica que tú, todos están tan aburridos de la vida como tú, todos están esperando un cambio como tú.

Sin embargo, tú tienes una cierta ventaja porque aunque te estás aburriendo o cansando, tienes la inquietud del cambio, sólo que con un ligero error en tu planteamiento: estás esperando que el cambio llegue solo, y eso, ya te aseguro que no va a suceder. Has de intervenir, has de tomar las riendas de tu vida, has de cambiar algo para que cambie tu entorno, has de trabajar para el cambio, has de implicarte.

¿Cómo? Realmente ésta es una de las preguntas del millón, ya que hay tantas maneras de trabajar para un cambio como personas quieren cambiar... porque cada persona está en un punto del camino, totalmente diferente a donde se encuentran l@s demás.

Pero si se pueden dar unas pautas básicas:

En primer lugar: Conciencia.
Tienes que ser consciente de dónde te encuentras, de lo que tienes y de lo que te gustaría tener. Quejarse no es suficiente, ya que mientras te quejas, te aburres o te cansas, no estás siendo realmente consciente de qué es lo que estás viviendo, y es posible que ni tan siquiera sepas qué es lo que has de cambiar... porque no es necesario dar un cambio total y absoluto... lo que pasa es que el cansancio que te produce “un algo” en tu vida está interfiriendo en el total de la vida, no dejando que seas consciente de momentos que podrían ser felices.
Así que comienza por vivir la vida conscientemente para comprobar qué es lo que te desagrada.

En segundo lugar: Ama. Pon amor en todo lo que hagas.
Todo lo que estás haciendo por obligación, hazlo con amor: amor a tu pareja, amor a tus hijos, amor a tu trabajo, amor a tu familia, en resumen: Amor a la vida.

En tercer lugar: El proceso del cambio.
Es seguro que, siendo consciente de tu vida y realizando todo con amor, ya has descubierto qué es lo que realmente está interfiriendo en tu felicidad...
Cámbialo, sin miedo!
Cuando se realizan las cosas que hay que hacer, sin miedo, con una confianza absoluta en la vida, en el Universo, en Dios... la vida fluye con una nueva intensidad, y se van sucediendo las situaciones que hacen posible que el camino a la felicidad se despeje con una velocidad y una facilidad desconocidas hasta entonces.

En cuarto lugar: Acepta.
Acepta la vida sin condiciones, y ésta te irá indicando cuál es el paso siguiente que hay que dar. No preguntes cómo... te lo va a ir indicando la vida. Lo sabrás, sin más, sólo acepta y déjate llevar.

En quinto lugar: Vive desde el corazón.
El corazón es el pregonero de la vida, es desde él desde donde van llegando las informaciones que la vida necesita darte.
Se llama intuición.
Empieza a seguirla en las pequeñas cosas, sin dejar que tu mente las eche para atrás. Esas pequeñas cosas pueden ser tan nimias como: coger el paraguas al salir de casa un día de sol, entrar en un lugar que no habías pensado, ir a recoger a los niños antes de la hora, etc, etc...
Así podrás comprobar cómo lo que antes llamabas “casualidades”, se multiplican en tu vida, y podrás darle el nombre correcto: “causalidad” o sincronías...

Así que recuerda: no te quejes, porque todo seguirá igual en tu vida.
El camino es: conciencia, amor, cambio, aceptación y vivir desde el corazón.

Publicado por uhtred el marzo 28, 2011


Acabo presentándoos otro track del impresicindible álbum "Sacred Sprit" de los Nativos Americanos, que, por ciertos motivos que ya os contaré en el próximo post, han llegado a mí de nuevo y con mucha fuerza...

Se titula "Yeha Noha" y representa "Deseos de Felicidad y Prosperidad", al tiempo que el video que he elegido nos muestra los elevados principios de esta increíble y fuerte comunidad.

Espero que lo disfrutéis, y os agradezco de nuevo vuestra inestimable compañía en esta andadura común!

Un abrazo inmenso!





lunes, 11 de abril de 2011

IZQUIERDA... DERECHA... CENTRO...









Hola amig@s!

Con el título he querido hacer una broma oportuna, pero que tiene cierta consistencia en este post... y es que, las acuarelas que os presento han sido realizadas de nuevo con la izquierda...
y los siguientes dibujos, que ya han sido publicados en http://ladronesdecuadernos.blogspot.com/, son dibujos de hace unas semanas... y por tanto realizadas con mi derecha habitual y dominante...
Se corresponden, casi en su totalidad, con un "viaje en video" que fui realizando en un tren por Irlanda... y que me permitía parar a mi antojo...





























Puesto que no paran de "llegarme" gaviotas por diferentes flancos, y puesto que tienen para mí ese componente de libertad... me animé también a colorear el dibujo en la escayola... también con la izquierda...



Y ahora, y dejando de lado el baile de "la yenka", me preguntaréis

Y... el centro...?

Pues es el resultado de oscilar, combinar e integrar ese movimiento pendular y dual en el que nos movemos constantemente... sin negar ninguno de los dos...

Voy a dejaros con una útil presentación de diapositivas, en la que se nos comentan sencillas pautas para ejercitar y flexibilizar nuestra mente... para hacer pilates con nuestras neuronas :)

De ello, surge nuestra libertad... pues ha habido largo tiempo en el que no se nos permitía utilizar la izquierda por ser "algo malo e incorrecto": de ahí "ser diestro en alguna habilidad"... hacer las cosas "a derechas"... y un largo etcétera que quisieron hacernos creer... pues ya se sabía que "tener mano izquierda" significaba tener acceso a una verdad incognoscible por la derecha, intercambiados como están nuestros hemisferios cerebrales...
Todos sabemos de personas cuya izda. fue maniatada... para poder seguir siendo alguien dúctil y maleable... como sólo puede ser manejado el hemisferio de la razón y la lógica...

Espero que os guste:

Neuropilates
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Me voy acercando poco a poco a vuestros sitios, que tanto me gustan!

Un fuerte abrazo!

jueves, 7 de abril de 2011

VOLANDO... CON LA IZQUIERDA...





Hola amig@s!

Os muestro mis últimas acuarelas que continúo realizando con la izquierda, como ejercicios de aprendizaje y de otras formas de expresión...

Me dejo ir en un experimentar... con la libertad de no esperar nada en concreto, amparada y autoexcusada en las limitaciones del momento...

Limitaciones engañosas, ya que devienen justamente en una total libertad :)

La primera ha sido pintada en estudio, y ésta que sigue, en mi clase semanal a la que he querido seguir asistiendo para no perder la motivación... (y que, por cierto, tiene una pequeña trampa en el puente, ya que fue mejorado por mi profesor, pues me vi incapaz de tirar una linea recta ese día...).
En el mismo cuaderno CANSON de 24x32cm.




Y las dos siguientes fueron en plain air, en Besalú, donde nos reunimos unas 40 personas por todo el pueblo, de los que la mitad eran acuarelistas franceses en visita concertada por la Agrupació a la que pertenezco.
Salida que tampoco me quise perder, aunque simplifiqué mucho los elementos de pintura, para no tener que estar pidiendo ayuda todo el tiempo...
Un día precioso.








Os muestro un dibujito que me he pintado hoy en la escayola, con el Pilot y un pincel de agua... inspirado en un preciosísimo video dedicado al "Pedro Gaviota que Todos Somos"... y que me ha hecho recordar un texto que escribí hace un tiempo.

Os comparto el conjunto, y os agradezco todas vuestras muestras de simpatía y soporte constante, y vuestra comprensión por mis escasas visitas a vuestros espacios...





Vuela!... Vuela alto!...


Sal de tu jaula, de tu prisión!...

Una jaula que, fuera de tu mente, nunca ha existido...

Sus barrotes tan sólo son una ilusión,

producto de creencias y necesidades,

acorde con el mundo tal y como lo percibes...

Cada un@ en sus jaula....

fabricada con los mismos materiales ficticios que la tuya...

Aves domesticadas...


Es tiempo de salir de ahí!...

De abandonar ese lugar donde realmente nunca has estado,

pues siempre fuiste libre...!


Recuerda... y actúa como tal!

Pues sólo es libre quien así se reconoce y se siente.

Por ello, vuela!!!


No temas!...

Quizás tiembles ligeramente al comenzar a volar por primera vez...

pero no dejes que ello ensombrezca

la maravillosa oportunidad de sentir y experimentar

estas recién descubiertas ligereza y majestuosidad!


Despliega tus alas, que están deseando ser utilizadas!...

Con toda su apertura y potencialidad!...

Y dirige tus ojos a lo alto...


Comenzarás a ver que otras aves,

como tú misma,

han descubierto su derecho, y al tiempo obligación,

de sentirse libres y felices...

y ya surcan el firmamento...


Que no quede un sólo rincón del firmamento sin ser recorrido

por nuestras capaces alas...

en este vuelo sin límites!!!


Un cálido abrazo, compañer@s de vuelo!

Joy